Mọi người phụ nữ đều ước mơ có làn da đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da sáng hồng, mịn màng ngay từ khi sinh. Do đó, việc tìm kiếm các giải pháp chăm sóc da đang ngày càng nhận được sự quan tâm. Đối với những người yêu thích làm đẹp, skincare là một quy trình không thể thiếu, giúp làn da luôn tươi sáng và tự nhiên.
Skincare là gì?
Skincare nghĩa là chăm sóc da. Quy trình skincare sẽ giúp làm đẹp da, dưỡng da, cho làn da trắng hồng và khỏe mạnh từ tận sâu bên trong các tế bào da. Các sản phẩm skincare có công dụng bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường, ngăn ngừa mụn, tàn nhang, nếp nhăn đồng thời duy trì độ đàn hồi và vẻ đẹp của làn da theo thời gian.
Một quy trình skincare sẽ bao gồm nhiều bước khác nhau. Sản phẩm skincare không thể phát huy tác dụng nhanh chóng mà đòi hỏi sự kiên nhẫn và sử dụng lâu dài. Đặc biệt, việc chăm sóc da phải được thực hiện đúng cách để bảo vệ da an toàn.
Các bước skincare cơ bản cho người mới
Skincare được chia thành 2 loại: skincare ban ngày và skincare ban đêm. Một chu trình chăm sóc da cơ bản cần có 4 công đoạn cơ bản:
- Làm sạch: Tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết và toner
- Đặc trị: Trị mụn, trị thâm nám, làm mờ sẹo (nếu cần thiết)
- Dưỡng ẩm: Dùng serum, lotion, đắp mặt nạ
- Chống nắng: Thoa kem chống nắng và trang điểm vào ban ngày
Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về quy trình skincare toàn diện thì hoàn toàn có thể tham khảo các bước sau:
Bước 1: Tẩy trang
Cho dù bạn chăm sóc da vào ban ngày hay ban đêm thì tẩy trang cũng luôn là bước quan trọng và cần được thực hiện đầu tiên. Việc tẩy trang sẽ loại bỏ lớp trang điểm và cả những bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da sau một thời gian hoạt động dài.
Bạn có thể dùng bông và nước hoặc dầu tẩy trang để lau sạch mặt, ngay cả khi bạn không make up thì vẫn nên tẩy trang 1- 2 lần/tuần. Trong đó, nước tẩy trang sẽ phù hợp cho da nhạy cảm, dầu và sáp tẩy trang thích hợp cho những người thường xuyên trang điểm và dùng mỹ phẩm dạng waterproof.
Bước 2: Rửa mặt
Để làm sạch da, bạn luôn cần phải chú ý rửa mặt thường xuyên. Việc tẩy trang kết hợp rửa mặt được gọi là Double Cleansing.
- Vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy, da không có quá nhiều bụi bẩn, bạn chỉ cần sử dụng nước sạch, dung dịch nước muối pha loãng hoặc các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch các bã nhờn.
- Vào buổi tối, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt để tăng khả năng làm sạch sâu và giúp các bước dưỡng da phía sau phát huy hiệu quả.
Với bước này, chị em nên ưu tiên chọn các dòng sữa rửa mặt có độ pH từ 4- 6 để tránh bào mòn da, bảo vệ lớp màng tự nhiên trên da. Những người có da dầu có thể dùng sữa rửa mặt tạo bọt, trong khi da khô nên ưu tiên sữa rửa mặt dạng kem hoặc dạng gel.
Bước 3: Tẩy da chết hoặc đắp mặt nạ
Theo lời khuyên của các chuyên gia, việc tẩy da chết nên thực hiện nhiều nhất 2- 3 lần/tuần để lấy đi các tế bào chết còn sót lại trên da, cải thiện tình trạng da. Cho dù bạn sở hữu loại da nào thì cũng nên chọn kem hoặc gel tẩy da chết có thành phần thiên nhiên, dùng được cho cả da nhạy cảm.
Ngoài ra, với những ngày không tẩy da chết hoặc skincare vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ. Mask không chỉ cung cấp thêm dưỡng chất cho da thêm khỏe mạnh và còn giúp da đàn hồi và căng mịn hơn.
Bước 4: Sử dụng toner cân bằng da
Toner là bước cuối cùng trong khâu làm sạch da mặt. Sau khi sử dụng toner, da phải đảm bảo căng mịn, thoải mái, thoáng mát. Sữa rửa mặt và tẩy da chết rất dễ làm da bị thay đổi độ pH. Lúc này toner hay còn gọi là nước cân bằng da sẽ đưa độ pH về trạng thái ban đầu ở mức 4,5- 5, ngăn chặn vi khuẩn tấn công và giúp các sản phẩm dưỡng da nhanh phát huy tác dụng.
Với toner cân bằng da, bạn có thể dùng loại toner dưỡng ẩm để làm mềm da hoặc dùng toner làm sạch để loại bỏ những bụi bẩn còn sót lại ở tận sâu bên trong tế bào da.
Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị
Bước này dành cho những người có tình trạng da xấu, thường xuyên xuất hiện mụn hoặc có nhiều vết thâm nám, tàn nhang, sẹo do mụn để lại. Nếu làn da có nhiều nếp nhăn, bạn nên chọn các loại vitamin C hoặc có chứa Retinoids để bổ sung thêm dưỡng chất. Đối với da mụn, bạn có thể dùng BHA hoặc các sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide để điều trị.
Bước 6: Chăm sóc da bằng serum
Ở khâu Dưỡng ẩm, việc sử dụng serum sẽ hỗ trợ chăm sóc da một cách toàn diện nhất. Serum hay còn gọi là Essence hay Ampoule là các loại huyết thanh dạng lỏng giúp bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu cho da.
Những dòng serum lỏng có khả năng thẩm thấu sâu vào tận sâu bên trong các lớp biểu bì. Trong khi đó, một số loại serum có tinh chất đặc hơn sẽ tạo ra một lớp màng dưới da giữ cho tinh chất không bị bay hơi đi mất, tuy nhiên, thời gian thẩm thấu dưỡng chất thường lâu hơn.
Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm hoặc lotion
Độ ẩm luôn là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng của làn da. Ngay cả khi bạn có cơ địa da dầu, da cũng luôn ở trong trạng thái thiếu ẩm. Kem dưỡng ẩm không chỉ kiểm soát nhờn mà còn bổ sung nước cho da.
Bạn có thể cân nhắc dùng lotion dạng lỏng hoặc kem dưỡng ẩm dạng cô đặc tùy thuộc vào cơ địa da. Nhất là với những người có da khô thì lotion chính là lựa chọn vô cùng tuyệt vời. Đối với những chị em thường xuyên skincare vào buổi sáng, ngay sau khi dùng kem dưỡng ẩm, bạn có thể thoa kem chống nắng và dùng các loại mỹ phẩm trang điểm.
Bước 8: Thoa kem dưỡng mắt
Những vết chân chim hay nếp nhăn ở đuôi mắt chắc hẳn vẫn luôn là nỗi ám ảnh với mọi chị em phụ nữ. Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo làn da đang đến thời kỳ lão hóa tự nhiên. Vì thế, chị em đừng quên thoa kem dưỡng vùng mắt sau khi đã dưỡng ẩm toàn bộ da mặt. Kem dưỡng mắt sẽ làm mờ đi vết thâm, vết chân chim, cho bạn đôi mắt tươi trẻ, sáng ngời.
Bước 9: Khóa ẩm và đắp mặt nạ ngủ
Đây là các bước skincare dành riêng cho chu trình chăm sóc da vào buổi tối. Mặt nạ có thể sử dụng suốt đêm với công dụng cấp ẩm cho da ngay cả khi ngủ. Lớp mặt nạ tạo cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn cho da. Bạn nên dùng sản phẩm khoảng 2 lần/tuần để da luôn căng mịn.
Ngoài ra, bước khóa ẩm cũng có vai trò khóa chặt các dưỡng chất đã sử dụng để giữ cho các chất này không bị bay hơi và có thêm thời gian để thẩm thấu, nuôi dưỡng tế bào da.
Làm thế nào để skincare đúng cách?
Đối với những chị em chưa có thói quen skincare hàng ngày, việc hiểu làn da của bản thân là cực kỳ quan trọng và cần thiết. Loại da có khả năng thay đổi theo thời gian và hoàn cảnh, vì vậy bạn cần phải biết được mình sở hữu làn da nào để chọn sản phẩm skincare tương ứng.
- Da dầu
Những người có da dầu thường có khuôn mặt bóng. Vùng chữ T có lỗ chân lông to và lộ rõ. Mặc dù da dầu sẽ ít gặp tình trạng khô, có tốc độ lão hóa chậm nhưng lại dễ bị mụn. Nếu bạn có cơ địa da dầu thì nên làm khô da trước khi rửa mặt và dùng các dòng sản phẩm skincare có công dụng kiềm dầu hiệu quả.
- Da khô
Da khô thường xuất hiện tình trạng mất nước, nhiều nếp nhăn, thậm chí bị bong tróc, ngứa và có vảy. Da chỉ căng bóng sau khi rửa mặt hoặc dưỡng ẩm. Nguyên nhân là do da thiếu các chất béo và độ ẩm cần thiết. Vì thế, bạn nên ưu tiên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và dưỡng da có thành phần cấp ẩm, đặc biệt không nên bỏ qua bước khóa ẩm khi kết thúc chu trình skincare.
- Da hỗn hợp
Người có da hỗn hợp sẽ thường có dầu ở vùng chữ T, các vùng da còn lại là da khô hoặc da thường. Các chị em có loại da này có thể dùng 2 loại kem dưỡng ẩm riêng biệt cho vùng chữ T và những vùng khác trên mặt. Ngoài ra, bạn cần quan tâm đến thành phần của kem dưỡng, tránh bào mòn và làm da trở nên nhạy cảm hơn.
- Da nhạy cảm
Tình trạng da nhạy cảm hiện rất phổ biến, da không thường bị mụn nhưng rất dễ bị kích ứng, xuất hiện mẩn đỏ, ngứa ngáy nếu sử dụng sản phẩm chăm sóc không phù hợp như cồn, chất bảo quản, hương liệu… Đối với loại da này, chị em phải cực kỳ quan tâm đến chiết xuất sản phẩm, nhất là sữa rửa mặt và kem dưỡng phải an toàn và có chiết xuất tự nhiên.
- Da thường
Da thường là trạng thái da tốt nhất mà không phải ai cũng may mắn sở hữu. Loại da này có khả năng phù hợp với nhiều sản phẩm skincare đa dạng vì da ít mụn, lỗ chân lông nhỏ và có kết cấu da mịn màng.
Quan tâm đến thành phần của các sản phẩm chăm sóc da
Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn cần phải xác định rõ thành phần và chiết xuất của chúng. Bạn nên ưu tiên dùng các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên và có chứa các dưỡng chất thiết yếu giúp da khỏe mạnh như hyaluronic acid.
Thử nghiệm sản phẩm trước khi dùng
Thử nghiệm là quy tắc cần thiết để có một quy trình dưỡng da tốt. Ngay cả khi bạn lựa chọn sản phẩm được giới thiệu và nhận được nhiều đánh giá tốt, bạn nên thử trải nghiệm trước khi quyết định sử dụng lâu dài. Thời gian tối thiểu để chu kỳ dưỡng da phát huy tác dụng là 1 tháng, làn da trẻ sẽ có chu kỳ nhanh hơn từ 15- 20 ngày.
Sử dụng sản phẩm skincare với số lượng vừa đủ
Nhiều người cho rằng việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da thường xuyên với số lượng nhiều sẽ tăng hiệu quả cho da. Trên thực tế, đây hoàn toàn là nhận định sai lầm. Bạn nên skincare theo đúng hướng dẫn và với lượng vừa đủ cho từng sản phẩm thay vì lạm dụng thường xuyên.
Giải đáp thắc mắc thường gặp khi skincare
1. Có cần thiết phải sử dụng các sản phẩm skincare thuộc cùng một hãng hay không?
Các hãng mỹ phẩm thường khuyến khích người dùng sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc da thuộc cùng một dòng để đem lại hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kết hợp dùng nhiều sản phẩm đa dạng đến từ các hãng khác nhau. Lưu ý bạn cần phải chọn được sản phẩm hợp với làn da của mình.
2. Khi nào nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa cho da?
Từ sau tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì thế, ở độ tuổi 20- 30 tuổi, bạn nên bắt đầu dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn, đắp mặt nạ để giữ da đẹp. Các sản phẩm chống lão hóa sẽ thích hợp khi bạn tiến gần đến tuổi 30.
3. Có cần thực hiện đầy đủ tất cả các bước chăm sóc da mỗi ngày không?
Tùy thuộc vào nhu cầu và thói quen chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể thực hiện các bước skincare cần thiết. Việc tẩy tế bào chết nên thực hiện cách ngày, ngoài ra, nếu skincare vào buổi tối, bạn cũng không cần dùng thêm kem chống nắng sau khi dưỡng da.
4. Tại sao skincare hàng ngày nhưng da vẫn không cải thiện?
Nguyên nhân có thể là do thói quen chăm sóc da không đúng cách hoặc thói quen sinh hoạt không điều độ như stress, thiếu ngủ, ăn uống thiếu chất… Ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc da có thành phần kích ứng, không phù hợp cũng dễ làm tổn thương da và khiến tình trạng da không cải thiện.
Lời kết
Chăm sóc da là vấn đề luôn được phái đẹp quan tâm mỗi ngày. Skincare mỗi ngày không chỉ làm đẹp da mà còn giúp bạn tự tin hơn với ngoại hình tươi trẻ, đầy sức sống. Hãy cân nhắc lựa chọn cho mình các sản phẩm skincare phù hợp để bảo vệ da an toàn mọi lúc mọi nơi.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về Skincare cũng như các bước thực hiện để có được một làn da đẹp và khỏe mỗi ngày, nếu như có câu hỏi hoặc góp ý nào khác liên quan đế bài viết thì đừng quên để lại lời bình của bạn trong phần dưới đây.
