Bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và đau khớp xương vì công việc quá bận rộn? Thế sao bạn không thức hiện việc thư giãn bằng cách chọn mua cho mình một chiếc ghế massage toàn thân để sử dụng hàng ngày ngay tại gia đình? Loại ghế massage nào tốt và có tác dụng nâng cao sức khỏe một cách hiệu quả? Các sản phẩm dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tìm thấy lựa chọn phù hợp nhất.
Công dụng của ghế massage toàn thân
Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà với con lăn và túi khí được bố trí dọc theo thân ghế. Thiết bị có các chức năng cơ bản như xoa bóp, ấn huyệt từ đầu, vai gáy, lưng, bụng đến tay, chân… Với thiết kế hiện đại và linh hoạt, ghế massage mang lại nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống
1. Giảm đau nhức xương khớp
Các thiết bị massage được xem là chuyên gia chăm sóc hệ thống xương khớp và cột sống tốt nhất, đặc biệt là với người cao tuổi. Xung điện từ ghế masage sẽ phòng ngừa hiện tượng tê mỏi cơ bắp, tê bì chân tay, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp.
Chế độ massage nhẹ nhàng sẽ làm giảm áp lực từ dây thần kinh lên cột sống, hạn chế đau thắt lưng và nguy cơ thoái hóa đốt sống ở tuổi trung niên. Một số mẫu ghế còn có chức năng kéo và giãn cơ toàn thân, tạo cảm giác căng cơ như khi luyện tập thể thao. Chức năng này sẽ cải thiện cấu trúc xương và làm tăng kích thước vòng hai cho các chị em phụ nữ.
2. Hỗ trợ phục hồi chấn thương
Massage cũng là tác nhân hỗ trợ phục hồi các chấn thương trên khắp cơ thể. Tai nạn hoặc chấn động mạnh dễ khiến xương khớp tổn thương và làm ảnh hưởng đến các bộ phận trên cơ thể. Liệu pháp massage sẽ làm giảm đau, tiêu sưng đồng thời điều hòa các chất dinh dưỡng thiết yếu, tăng tiết dịch ở gân khớp, thúc đẩy cơ thể hồi phục nhanh hơn.
3. Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu
Ghế massage có công dụng tốt cho hệ tuần hoàn, hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn, giảm gánh năng cho tim thông qua việc giãn mạch. Với các chức năng đấm, day và ấn bằng con lăn di chuyển, máy sẽ tác động tới các phần sau của cơ thể. Đặc biệt, tác động rung ở đầu và thân trên sẽ điều hòa huyết áp và nhịp tim ổn định.
4. Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Theo các nghiên cứu, ghế massage có khả năng làm tăng tỉ lệ serotonin và endorphins lên mức 2% và làm giảm các triệu chứng đau đầu, căng thẳng và áp lực. Vỏ não bộ được tác động sẽ trở nên hưng phấn, làm tinh thần dễ chịu hơn. Đặc biệt, các rung động của ghế massage cũng có tác dụng cải thiện mức độ trầm cảm hiệu quả.
5. Tăng chất lượng giấc ngủ
Thói quen sử dụng ghế massage 15 phút/lần với ít nhất 2 lần/tuần trong một thời gian dài sẽ giữ tinh thần của bạn luôn thư thái. Xung điện làm ấm cũng khiến cơ thể thoải mái và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Các chế độ massage sẽ giúp cải thiện chất lượng và tạo giấc ngủ sâu hơn.
6. Cải thiện hệ tiêu hóa
Sử dụng ghế massage sau khi ăn sẽ ngăn ngừa tình trạng đầy hơi, chướng bụng, giảm sự tích tụ của các loại thức ăn khó tiêu trong cơ thể. Tính năng day và ấn thiết bị ở phần lưng và bụng sẽ kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn, hạn chế táo bón.
7. Tăng cường hệ miễn dịch
Tế bào bạch cầu là yếu tố chính có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn có hại và virus gây bệnh. Phương thức massage toàn thân sẽ kích thích cơ thể tự động sản sinh thêm các tế bào bạch cầu, từ đó, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, tác động rung từ ghế massage cũng tạo hơi thở sâu và dài hơn, cho phổi hoạt động tốt hơn.
Top các mẫu ghế massage tốt nhất hiện nay
Nếu bạn đang băn khoăn loại ghế massage nào tốt thì các sản phẩm dưới đây sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Ghế massage Queen Crown QC-T1-9S
Giá thành: 18.900.000 đồng
Xuất xứ: Nhật Bản
Đặc điểm:
- Chất liệu da bọc cao cấp, tạo cảm giác thoáng mát khi ngồi.
- Thiết kế ghế có tính an toàn cao với chế độ tự động tắt và khả năng tản nhiệt nhanh khi máy nóng do hoạt động quá mức.
- Khuôn ghế hình chữ S có thể điều chỉnh linh hoạt với độ cao vừa vặn và tư thế ngả lưng hoặc thả lỏng giúp cải thiện hình dáng cột sống.
- Cơ chế xoa bóp nhẹ nhàng giúp thư giãn các cơ, cải thiện các vấn đề liên quan đến xương khớp.
- Công nghệ massage bằng tia hồng ngoại tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa chuột rút và tê mỏi tay chân.
Ghế massage Okasa OS-968
Giá thành: 48.900.000 đồng
Xuất xứ: Nhật Bản
Đặc điểm:
- Hệ thống con lăn thông minh, di chuyển trên đường ray hình SL dọc theo đường cong tự nhiên của xương sống. Con lăn được trang bị hệ thống cảm ứng, định vị thể trạng và huyệt đạo một cách chính xác nhất.
- Chip xử lý Ai thông minh với khả năng ghi nhớ, xử lý và thực hiện nhiều phương pháp massage đa dạng.
- Ghế có 7 kỹ thuật massage hỗ trợ bao gồm: Vỗ – Xoa – Ấn – Day – Miết – Gõ – Đập kết hợp chế độ sưởi ấm bằng tia hồng ngoại, tăng hiệu quả xoa bóp và trị liệu.
- Hệ thống túi khí sắp xếp dọc theo thân ghế, massage nhẹ nhàng cho nhiều bộ phận trên cơ thể cùng lúc. Van cải tiến hỗ trợ hút và xả khí tự động, linh hoạt.
- Tính năng chống ồn ưu việt, hỗ trợ thiết bị hoạt động êm ái.
Ghế massage ELIP Plutonium
Giá thành: 79.000.000 đồng
Xuất xứ: Việt Nam
Đặc điểm:
- Chất liệu da PU cao cấp, bền bỉ. Khung ghế bằng nhựa ABS kết hợp đệm ngồi êm ái, mang lại cảm giác dễ chịu.
- Phương pháp xoa bóp không trọng lực, phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng bao gồm người già thường xuyên bị đau nhức xương khớp, nhân viên công sở, người lao động nặng nhọc…
- Chức năng chiếu tia hồng ngoại với mức nhiệt cao lên đến 40 độ C, hỗ trợ cảm biến huyệt đạo thông minh.
- Con lăn bọc siliicon chuyển động 3D giúp lưu thông máu, cải thiện giấc ngủ.
- Chế độ trị liệu bằng âm nhạc và massage bằng túi khí giúp xoa bóp đều khắp cơ thể và tăng cường chức năng hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa.
- Ghế có nhiều kiểu massage khác nhau như day, ấn miết, ấn điểm, đập…
Ghế massage OKIA eKnight
Giá thành: 124.900.000 đồng
Xuất xứ: Malaysia
Đặc điểm:
- Kiểu dáng ghế cực kỳ sang trọng, ấn tượng và đẳng cấp với lớp da bọc PU màu đen chất lượng, bền bỉ.
- Thiết kế kết hợp giữa massage không trọng lực và âm nhạc thông qua hệ thống 4 loa, mang đến chất lượng âm thanh hoàn hảo.
- Cơ chế massage sâu hỗ trợ tác động trực tiếp đến cả những vùng khó bấm huyệt nhất trên cơ thể, tăng hiệu quả massage, thư giãn gân cốt và làm giảm đau hiệu quả.
- Công nghệ cảm biến kép định vị vùng vai và lưng để lựa chọn phương thức massage phù hợp.
- Con lăn 3D tạo chuyển động sâu và chính xác đến từng vị trí huyệt đạo, tạo sự thoải mái và dễ chịu cho người dùng.
- Ghế hỗ trợ 30 bài tập massage đa dạng, mang đến trải nghiệm khác biệt cho người dùng.
Ghế massage Inada Dreamwave HCP 11001D
Giá thành: 164.800.000 đồng
Xuất xứ: Nhật Bản
Đặc điểm:
- Chương trình massage độc quyền của hãng Inada phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể, giúp loại bỏ hoàn toàn đau nhức, mỏi cơ và tăng cường lưu thông máu, cải thiện hoạt động của tim.
- Chức năng kéo giãn và uốn cong cột sống hỗ trợ cố định phần cột sống và điều chỉnh tư thế đứng thẳng, cải thiện vóc dáng, tạo vòng eo hình chữ S.
- Túi khí trải dài trên thân ghế, giữ chặt phần vai giúp cơ thể lấy được nhiều khí oxy thông qua việc hít thở bằng cơ hoành, cải thiện hệ hô hấp.
- Công nghệ massage sâu, tác động mạnh với các kỹ thuật xoa bóp hiện đại, chạm tới những vùng cơ khó tác động nhất.
- Chế độ massage buổi tối với liệu trình massage 15 phút cho bạn tinh thần thoải mái, tạo giấc ngủ sâu.
Cách chọn mua ghế massage chất lượng
Khi chọn mua ghế massage, bạn cần quan tâm đến các tiêu chí quan trọng như nhu cầu, đối tượng sử dụng, chất liệu ghế, thiết kế, giá thành và nguồn gốc xuất xứ.
1. Chọn ghế theo nhu cầu và đối tượng sử dụng
Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe luôn phải được lựa chọn tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng. Bạn có thể chọn loại ghế dùng cho gia đình, văn phòng làm việc hoặc mục đích kinh doanh. Từ đó, các mẫu ghế sẽ có kích thước, động cơ, cấu tạo và tính năng khác nhau.
Ghế massage cũng được thiết kế đa dạng nhằm đáp ứng tiêu chuẩn cho từng đối tượng sử dụng.
- Với người cao tuổi, bạn nên chọn loại ghế có kiểu dáng đơn giản và tập trung vào những bài tập massage nhẹ nhàng, xoa bóp, bấm huyệt để hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm đau nhức xương khớp.
- Với những người làm việc tại văn phòng, bạn nên ưu tiên chọn loại ghế có nhiều công nghệ hiện đại như nhiệt hồng ngoại, túi khí đa chiều, chế độ không trọng lực… để dễ dàng điều chỉnh các chế độ massage và điều trị các bệnh về cột sống.
2. Chọn ghế theo chất liệu và kiểu dáng
Về vật liệu cấu tạo, bạn nên ưu tiên chọn những mẫu ghế có lớp da bọc bằng chất liệu tổng hợp PU hoặc EPU bền bỉ, chống bay màu, chống bám bẩn, có khả năng chịu nhiệt độ cao lên đến 70 độ C và dễ lau chùi. Đặc biệt, lớp vải bọc có khả năng thấm hút mồ hôi tốt sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng.
Ghế massage cũng có nhiều kiểu dáng hiện đại do nhu cầu sử dụng thiết bị như đồ dùng nội thất. Những mẫu ghế có thiết kế tinh tế và màu sắc sang trọng như màu nâu trầm, màu đen tuyền sẽ là lựa chọn hoàn hảo để tạo điểm nhấn cho ngôi nhà của bạn. Vì ghế massage toàn thân có kích cỡ lớn, bạn nên chọn ghế có kích cỡ vừa vặn với vị trí đặt ghế.
3. Chọn ghế massage theo cấu tạo
Độ bền của ghế massage phụ thuộc vào cấu tạo ghế, bao gồm bộ phận túi khí, con lăn…
- Con lăn: Sử dụng lăn di chuyển 3D- 4D tạo chuyển động linh hoạt. Bạn có thể chọn con lăn nhựa, cao su, sillicon đúc đặc hoặc con lăn có bi hồng ngoại. Kết cấu con lăn nên chạy dọc theo ghế và có hình chữ L, S hoặc J theo cơ thể sẽ ôm sát cơ thể, tăng lực tác động nhằm tạo hiệu quả đấm lưng và bấm huyệt chuẩn xác nhất.
- Túi khí: Bao gồm nhiều loại như túi khí đơn, túi kép, túi massage hình cánh bướm, túi massage điểm lồi… Bạn nên chọn túi khí massage có hệ thống bơm nhả khí tự động để tạo hiệu ứng chuyển động linh hoạt. Ghế có càng nhiều túi khí trải đều trên ghế càng có khả năng thực hiện động tác xoa bóp tốt.
4. Chọn mua ghế massage tích hợp công nghệ hiện đại
Ghế massage có nhiều tính năng và được tích hợp công nghệ hiện đại như ghế chuyên về thư giãn hoặc chuyên về trị liệu sẽ mang đến cho người dùng nhiều lựa chọn phong phú. Một số tính năng ưu việt bạn nên cân nhắc như chip cảm biến và dò quét huyệt đạo, chế độ massage chuyên biệt cho từng phần trên cơ thể, cơ chế xoa bóp sâu và tập trung, chế độ điều khiển bằng giọng nói…
5. Chọn ghế theo giá thành sản phẩm
Các dòng ghế massage trên thị trường được chia thành 3 phân khúc:
- Phân khúc giá rẻ (Dưới 30 triệu): Loại ghế massage cơ bản với kiểu dáng đơn giản, ít bài tập, thích hợp cho những người có nhu cầu thư giãn nhẹ nhàng.
- Phân khúc tầm trung (30- 80 triệu): Loại ghế sử dụng công nghệ hiện đại và tích hợp nhiều tiện ích thông minh như con lăn 3D, tia hồng ngoại, hệ thống cảm biến huyệt đạo…
- Phân khúc cao cấp (từ 80 triệu trở lên): Dòng ghế có thiết kế sang trọng với tích hợp đầy đủ chức năng massage tiên tiến và có tính năng hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính, thúc đẩy phục hồi cơ thể.
6. Chọn ghế từ các thương hiệu cung cấp uy tín
Hầu hết người dùng đều có xu hướng chọn mua các thiết bị chăm sóc sức khỏe đến từ các thương hiệu uy tín. Thiết bị chất lượng, chính hãng sẽ có thời gian bảo hành dài hạn và tuổi thọ sử dụng cao. Các hãng cung cấp ghế massage hàng đầu trên thị trường có thể kể tới như Maxcare, Okasa, Inada, ELIP…
Lời kết
Chăm sóc sức khỏe là nhu cầu cơ bản để nâng cao chất lượng cuộc sống của mỗi người. Với gợi ý về các mẫu ghế massage tốt nhất trên đây, hi vọng bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng. Hãy trang bị ghế massage toàn thân tại nhà ngay từ hôm nay để bảo vệ và tăng cường sức khỏe của bạn và cả gia đình mỗi ngày.
Nếu như có câu hỏi hoặc góp ý nào khác liên quan đến bài viết thì đừng quên để lại lời bình của bạn ngay trong phần bình luận dưới đây.
