Mùa hè là thời gian nắng nóng cao điểm với chỉ số tia UV luôn ở mức cao nhất. Các tia UV không chỉ có tác động tiêu cực đến làn da mà còn gây hại cho cơ thể khi tiếp xúc trực tiếp. Vì thế, việc chọn một sản phẩm chống nắng có chỉ số PA cao luôn là ưu tiên số 1 của các chị em. Vậy chỉ số PA là gì? Hãy cùng đi tìm những dòng kem chống nắng tốt nhất giúp bảo vệ da an toàn trong mùa hè này.
Giải mã chỉ số PA là gì?
PA hay Protection Grade of UVA là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ cơ thể và làn da tránh khỏi tác động của tia UVA dưới ánh nắng mặt trời của các sản phẩm kem chống nắng.
Đặc biệt, UVA được xem là kẻ thù cho làn da của mọi chị em phụ nữ. UVA là một loại tia tử ngoại có bước sóng dài (315- 380mm), chiếm đến hơn 95% lượng tia cực tím từ mặt trời và có khả năng xuyên qua biểu bì và hấp thụ sâu vào bên trong tế bào da.
Trong thời gian dài, việc tiếp xúc với tia UVA sẽ phá bỏ các mô liên kết và sự đàn hồi của da. Tia UVA cũng là “thủ phạm” khiến da đen sạm, thiếu sức sống và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Ngoài ra, tia UVA cũng có ảnh hưởng tới mắt, làm giảm thị lực và gây ức chế thần kinh khi hấp thụ quá nhiều.
Đây cũng là lý do mà các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số PA ra đời nhằm mang đến một giải pháp chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả.
Phân loại chỉ số PA theo cấp độ
Theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Mỹ phẩm Nhật Bản, chỉ số PA trong các loại kem chống nắng được chia thành nhiều cấp độ. Trên bao bì của các sản phẩm chống nắng thường có thông tin về chỉ số PA đi kèm các dấu “+” với 4 cấp độ tương ứng với khả năng chống lại tia UVA cho từng dòng sản phẩm:
- PA+: Loại kem chống nắng có khả năng chống tia UVA trung bình ở mức 40- 50%
- PA++: Loại kem chống nắng có khả năng chống tia UVA cao ở mức 60- 70%, thời gian lọc tia cực tím khoảng 4- 6 giờ
- PA+++: Loại kem chống nắng có khả năng chống tia UVA cực tốt lên đến 90%, thời gian lọc tia kéo dài 8- 12 giờ
- PA++++: Loại kem chống nắng có khả năng chống tia UVA hoàn hảo ở mức trên 95%, thời gian lọc tia dài hơn 16 giờ.
Hầu hết các sản phẩm chống nắng hiện nay đều có ghi chỉ số PA, tuy nhiên, một số dòng kem có thể sử dụng các ký hiệu viết tắt khác thay thế cho thông số này. Ký hiệu phổ biến nhất là UVA-UVB, UVA/UVB, UVA1, UVA2… hoặc dãy chỉ số kết hợp giữa PA và SPF như SPF 60- 12 nghĩa là chỉ số SPF 60 và chỉ số PA+++.
Đặc biệt, các dòng kem chống nắng của châu Âu thường không có chỉ số PA đi kèm, thay vào đó, các nhãn hàng sẽ ký hiệu “Broad Spectrum” hoặc “Full Spectrum”. Thông số này nghĩa là “quang phổ rộng” và được dùng cho sản phẩm có khả năng chống lại mọi loại tia cực tím, bao gồm cả tia UVA và UVB.
Có nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số PA cao nhất không?
Mặc dù các sản phẩm có chỉ số PA cao có khả năng chống nắng an toàn và hiệu quả hơn, nhưng không phải loại kem chống nắng nào cũng tốt cho da của bạn. Loại kem có chỉ số PA++++ thường mang lại khả năng dưỡng da tốt, tuy nhiên, sản phẩm có thể không thích hợp với tất cả các loại da và có thể khiến cho da bít tắc.
Theo nghiên cứu, các dòng mỹ phẩm chăm sóc da có chỉ số PA++ trở lên đã đảm bảo cung cấp đủ các tinh chất để nuôi dưỡng và bảo vệ da. Vì vậy, bạn không nhất thiết phải chọn những dòng kem có chỉ số PA quá cao mà nên ưu tiên sản phẩm an toàn, phù hợp cho cơ địa da của mình.
Ngoài ra, một số dòng kem chống nắng với chỉ số PA cao hiện có chứa rất nhiều các chất hóa học, dễ gây khô da, kích ứng, làm bào mòn và khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Trước khi mua kem chống nắng, chị em nên xem kỹ thành phần kem, tránh các loại hóa chất tiêu cực như:
- Oxybenzone: Chất này có khả năng hấp thụ tia cực tím, dễ thẩm thấu qua da và xâm nhập vào máu, có thể gây ra tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể, nhất là với các chị em phụ nữ.
- Retinyl palmitate: Mặc dù đây là một loại vitamin A nhưng chất này lại có nguy cơ gây ung thư da cao. Hoạt chất này khiến các tế bào da bị tổn thương dưới tác động của tia UVA.
- Paraben: Paraben là một loại chất bảo quản được sử dụng cho nhiều loại mỹ phẩm, mặc dù chất này có hoạt đông tương tự như hormone estrogen nhưng Paraben cũng là tác nhân dẫn đến ung thư da.
Kinh nghiệm dùng kem chống nắng giúp chỉ số PA phát huy công dụng
1. Sử dụng loại kem chống nắng có quang phổ rộng
Tia UVA là kẻ thù khiến da bạn lão hóa sớm và hình thành nhiều nếp nhăn, tàn nhang. Đây là điều khiến chị em lo lắng mỗi khi ra ngoài, vì thế, bạn nên tìm mua các loại kem chống nắng có quang phổ rộng để chống lại cả tia UVA và UVB.
2. Ưu tiên loại kem chống nắng có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng tốt
Theo các chuyên gia da liễu, việc sử dụng các loại kem chống nắng kém chất lượng có ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào da và ngăn chặn quá trình tự phục hồi của da. Vậy nên trước khi chọn mua, bạn nên đọc kỹ thành phần và thông số kem chống nắng, ưu tiên sử dụng dòng kem có chứng nhận của FDA và Liên minh châu Âu.
3. Thoa kem chống nắng thường xuyên
Nhiều chị em lầm tưởng rằng tia UVA chỉ tác động đến da khi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Trên thực tế, tia tử ngoại có thể gây hại cho da ngay cả khi trời đang râm mát. Vì thế, chị em nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để bảo vệ da tối ưu.
Bạn nên dùng kem chống nắng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày khi cần ra ngoài trời, nhất là trong khoảng 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều. Kem chống nắng nến được thoa lên da trước ít nhất 20 phút và thoa lại sau 1- 2 giờ nếu da bị dính nước hoặc đổ nhiều mồ hôi.
Chỉ số PA sẽ phát huy công dụng tốt nhất nếu kem chống nắng được sử dụng với một lượng vừa phải và được thoa đều lên da. Chị em cũng cần lưu ý dùng kem cho các vùng da dễ bắt nắng, nhất là da mặt, vùng cổ, hai cánh tay và hai chân.
Những loại kem chống nắng chứa PA tốt nhất cho mùa hè nóng bức
Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da phổ biến, trên thị trường cũng ngày càng xuất hiện thêm nhiều dòng sản phẩm mới. Gợi ý về 5 dòng kem chống nắng tốt nhất dưới đây sẽ giúp chị em tìm được “cứu tinh” hoàn hảo cho mùa hè oi bức.
Nivea SPF50+/ PA+++
Tinh chất chống nắng và dưỡng trắng da Nivea SPF50 PA+++ có chiết xuất từ cam thảo, vitamin E cùng công nghệ Hydra IQ với khả năng phục hồi và tái tạo cấu trúc da hiệu quả. Nhờ công thức nghiên cứu tiên tiến, kem chống nắng có chỉ số PA+++ với khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA1, UVA và UVB, ngăn ngừa dạm da và nám.
Ngoài ra, lớp kem chống nắng cũng có cảm giác mềm mịn, tinh chất dạng serum dễ thẩm thấu sâu vào bên trong da, không gây nhờn rít. Đặc biệt, sản phẩm cũng có thể dùng như lớp lót trang điểm, bảo vệ an toàn và phù hợp với nhiều loại da khác nhau.
Sản phẩm hiện có giá bán khoảng 90.000 đồng/ tuýp 30ml.
Biore Aqua Rich Watery Essence SPF50+/ PA++++
Biore Aqua Rich Watery Essence SPF50+/ PA++++ là dòng kem chống nắng hóa học được ưa chuộng đến từ thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Nhật Bản Biore. Thành phần chiết xuất kem bao gồm các chất chống tia UVA và UVC là Octinoxate và Tinosorb S và Uvinul A Plus. Các chất này không chỉ có khả năng dưỡng trắng da mà còn bảo vệ da, chống lại các gốc tự do gây ung thư da.
Lớp kem chống nắng của Biore có kết cấu dạng lỏng, mỏng nhẹ, màu hơi ngả vàng. Với chỉ số PA++++, sản phẩm sẽ bảo vệ da an toàn khỏi ánh nắng mặt trời đồng thời cấp nước cho da luôn ẩm và mịn màng. Chất kem thấm hanh, không gây bóng nhờn, đặc biệt là có thể chống nước và hạn chế mồ hồi cực tốt.
Giá tham khảo cho sản phẩm khoảng 145.000 đồng/ tuýp 50g
Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care SPF50+/ PA+++
Các dòng sản phẩm chăm sóc da của Innisfree chưa bao giờ gây thất vọng với thành phần chiết xuất cực kỳ lành tính, không dầu khoáng và không chứa màu tổng hợp. Sản phẩm Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care chiết xuất từ tinh chất trà xanh từ đảo Jeju Hà Quốc và dầu hoa hướng dương, giúp da khỏe mạnh.
Với chỉ số chống nắng PA+++, sản phẩm thích hợp để sử dụng lâu dài cho các hoạt động ngoài trời, an toàn cho cả những người có làn da nhạy cảm,. Đặc biệt, dòng sản phẩm này được khuyên dùng cho da mụn, vừa giúp giảm mụn, cải thiện nếp nhăn, dưỡng trắng lại có khả năng chống lại tia cực tím hoàn hảo.
Hiện dòng kem chống nắng Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care SPF50+/ PA+++ có giá khoảng 360.000/ tuýp 50ml.
Anessa Essence UV Suncreen Mild Milk SPF35/ PA++++
Anessa Essence UV Suncreen Mild Milk được mệnh danh là dòng kem chống nắng hoàn hảo dành cho da nhạy cảm. Sản phẩm được chứng minh là không chứa cồn, dầu khoảng, không gây kích ứng và mẩn đỏ cho da khi sử dụng. Chiết xuất của kem chống năng gồm các tinh chất dưỡng ẩm chuyên sâu như Hyaluronic Acid, Collagen từ cá biển, nha đam, Glycerin…
Kem chống nắng dòng mới của Anessa dễ tán, thẩm thấu nhanh, ban đầu tạo cảm giác bóng nhẹ nhưng không gây nhờn rít. Sản phẩm với chỉ số chống nắng PA+++ không những có thể thay thế cho kem lót khi trang điểm mà còn cấp ẩm, tăng cường hiệu quả chống tia UVA, cho da luôn mềm mịn.
Giá tham khảo của sản phẩm khoảng 540.000 đồng/ tuýp 60ml
Kose Sekkisei Sun Protect Milk SPF50+/ PA++++
Kose là thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu tại Nhật, trong đó, dòng kem chống nắng Sekkisei Sun Protect Milk SPF50+/ PA++++ được đánh giá là có độ chống nắng tối ưu. Sản phẩm vừa có công dụng ngăn chặn đốm nâu và vết nám do tác động trực tiếp của tia UV vừa có khả năng làm trắng chuyên sâu, thích hợp với da dầu, da mụn, da hỗn hợp.
Bên trong thành phần của kem chống nắng có chứa gấp đôi lượng hạt Coix hay còn gọi là hạt ý dĩ, tinh chất Akebia, vỏ cây Moutan cùng các loại thảo dược giúp dưỡng da ẩm, giữ da khô thoáng cả ngày. Nhờ chỉ số PA++++ cùng lớp kem dạng sữa lỏng, da không hề có cảm giác nhờn rít hay tấy đỏ khi tiếp xúc với các tia tử ngoại.
Dòng sản phẩm nằm trong phân khúc giá cao khoảng 620.000 đồng/tuýp 60g.
Giải đáp những câu hỏi thường gặp về chỉ số PA
1. Dùng kem chống nắng kết hợp kem dưỡng da có làm giảm hiệu quả của chỉ số PA không?
Với hầu hết các dòng kem chống nắng, chị em đều hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng thêm kem dưỡng da. Lưu ý, bạn nên dùng kem chống nắng trước và chờ 15- 30 phút trước khi dùng thêm sản phẩm dưỡng da. Quá trình này sẽ giúp cho hiệu quả của bộ lọc PA trong kem chống nắng được duy trì.
2. Suncreen hay Sunblock – Đâu là loại kem chống nắng có chỉ số PA tốt nhất?
Suncreen là loại kem chống nắng hóa học có cơ chế hoạt động như một màng lọc với chức năng hấp thụ tia UV. Các loại Suncreen hiện nay đều có chỉ số PA++ trở lên và được chị em sử dụng khá phổ biến, tuy nhiên, dòng sản phẩm này lại mất nhiều thời gian để thấm đều vào da, khả năng chống nắng cũng không bằng với Sunblock.
Trong khi đó, Sunblock là dòng kem chống nắng vật lý có khả năng hình thành lớp màng bảo vệ tối ưu, ngăn ngừa mọi tia UV có hại cho da trong thời gian dài. Chỉ số PA của các dòng Sunblock hiện khá cao, tuy nhiên, kem dễ khiến da bị nhờn rít nếu dùng thường xuyên.
Tùy thuộc vào từng mục đích mà chị em có thể chọn dòng Suncreen hoặc Sunblock thích hợp. Suncreen có chỉ số chống nắng tương đối nên dùng cho người ít ra ngoài, Sunblock sẽ phát huy công dụng tốt nhất cho các hoạt động ngoài trời, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
3. Bôi kem chống nắng sau khi đã trang điểm có làm giảm chỉ số PA không?
Kem chống nắng sẽ phát huy công dụng tối đa khi sử dụng trước khi trang điểm. Ngoài ra, nếu bạn đã trang điểm thì vẫn có thể dùng thêm kem chống nắng lên da khi cần ra ngoài. Lúc này, chị em nên chọn loại kem có cùng tệp màu da, tán đều kem chống nắng bằng mút mềm để lớp kem thấm đều lên da và không làm giảm chỉ số PA.
4. Thời gian chống nắng thực tế của các dòng kem PA++++ là bao lâu?
Thông thường, kem chống nắng sẽ bảo vệ da tối ưu trong khoảng 2- 3 giờ sau khi sử dụng. Ngoài thời điểm này, các dòng kem PA++++ vẫn đảm bảo loại bỏ các tia tử ngoại nếu da không tiếp xúc với nước. Tuy vậy, chị em vẫn nên thoa lại kem để tăng hiệu quả dưỡng trắng da.
Lời kết
Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của các chị em. Đừng để ánh nắng gay gắt của mùa hè khiến bạn mất đi làn da trắng hồng vốn có của mình. Lựa chọn một sản phẩm chống nắng với chỉ số PA phù hợp để bảo vệ da an toàn mỗi ngày bạn.
Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích với bạn và nếu như có câu hỏi hoặc góp ý về chỉ số PA hoặc về vấn đề khác liên quan đến bài viết thì đừng quên để lại lời bình của bạn trong phần dưới đây.
